Bellen blazen en 6 andere originele tips tegen Coronastress

Slecht slapen, weinig eetlust, problemen met de spijsvertering, nergens zin in hebben… Die stress door de coronacrisis heeft bij iedereen wel ergens een uitwerking op. De oorzaken en aanleidingen zijn wel duidelijk. Nu nog een goed antwoord op de vraag: wat doen we eraan? Michelle Bihary, een neurowetenschapper, zoekt in '7 Ways to De-stress When You Can't Go Outside' naar oplossingen die lichaam en geest verbinden om de stress de baas te blijven.